NUTRI&CO x POWERDIET

Si vous avez déjà une alimentation équilibrée, que vous avez consulté un(e) diététicien(ne) pour connaitre vos grammages/portions et pour avoir des conseils sur l’équilibre alimentaire, sur les aliments, etc. il peut malgré tout arriver que, selon les cas, votre diététicienne vous recommande de consommer des compléments alimentaires pour compléter votre alimentation. Attention, il ne s'agit pas de se tourner vers des brûles graisses et autres produits "miracles" mais plutôt de choisir des produits naturels et de bonnes qualité. L'offre du marché étant très large, il est difficile d'y voir clair,  c'est pourquoi nous avons décidé de collaborer avec Nutri&co !

Pourquoi avons-nous choisi cette marque ?

1. Nutri&co est une marque française de compléments alimentaires, basée à Aix en Provence, comme Powerdiet

2. Nous partageons la même philosophie avec au coeur de nos valeurs : l'authenticité, l'éthique et la transparence

3. La marque met un point d'honneur à proposer une qualité supérieure à des prix moins chers que le marché en supprimant les intermédiaires du circuit

4. Les équipes de Nutri&co sont de vrais passionnés par leurs produits et sélectionnent les meilleures matières premières 

5. Les produits proposés sont ceux que nous proposons habituellement à nos patients et vous étiez nombreux à nous demander des recommandations de marques. Après avoir longuement étudié le marché nous avons sélectionné Nutri&co pour leur sérieux.

Une confidence pour les sceptiques :  nous ne touchons aucune commission sur la vente de ces produits ;-) 

Les produits :

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Le mot de Sarah, diététicienne et

co-fondatrice de Powerdiet :

La spiruline est une algue bleu-vert qui possède de riches propriétés nutritionnelles. Pour être totalement honnêtes c’est notre complément alimentaire favori ! La vérité c’est que nous sommes tombées dedans étant toutes petites et que depuis nous ne pouvons plus nous en passer !! Nous la recommandons en continu, tout au long de l’année, pour les vegan/végétariens pour son apport en vitamine B12 (habituellement uniquement contenue dans les produits animaux), en bêta-carotène, en protéines (dont les 9 acides aminés essentiels), ainsi que pour ses nombreux minéraux et antioxydants. Mais nous conseillons également la spiruline pour les sportifs ou les femmes enceintes sous forme de cures de 6 mois. Elle peut également être conseillée en cas de fatigue passagère, ou d’anémie/thalassémie. La spiruline étant sous le feu des projecteurs depuis quelques années de par ses nombreuses vertus, elle est aujourd’hui produite en masse. C’est pourquoi sa sélection est extrêmement importante afin qu’elle soit de bonne qualité nutritionnelle et non chargée en métaux lourds. Notre choix s’est aujourd’hui porté vers la spiruline Bio de Nutri&Co pour sa qualité, sa pureté, sa forme (les comprimés sont bien meilleurs que la poudre ou les paillettes...) ainsi que sa richesse en phycocyanine (antioxydant naturel extrêmement puissant). 

Le mot de Sarah, diététicienne et

co-fondatrice de Powerdiet :

Le curcuma est une plante herbacée rhizomateuse vivaceoriginaire d’Inde et de Malaisie. Nous la retrouvons très souvent au rayon des épices mais également à côté des fruits et légumes lorsqu’elle est proposée sous sa forme originale : en rhizome frais. De par ses propriétés nutritionnelles, il est très intéressant de l’utiliser régulièrement pour assaisonner et relever vos plats. Mais dans certains cas il est nécessaire de se supplémenter afin d’absorber une quantité plus importante de curcumine (son principe actif phare). De nombreuses études ont été faites à propos du curcuma et ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes sont aujourd’hui reconnues. Le curcuma peut donc être utile à un sportif blessé (tendinite, inflammations multiples…) comme à une personne souffrant de diabète (afin de réduire l’état inflammatoire général), d’arthrose (qui est une maladie inflammatoire) ou encore de polyarthrite rhumatoïde. Mais de récentes études démontrent également son effet protecteur vis-à-vis de la perte de mémoire et du vieillissement et son soutien pour les patients souffrants de dépression. Le curcuma présente cependant un inconvénient : il est peu soluble et la curcumine passe mal dans le sang, d'où la nécessité d'améliorer sa biodisponibilité. C’est ce que Nutri&Co a réussi à faire en dénichant le premier brevet de curcumine à haute absorption et biologique : le CurQfen®. Sa molécule est 45x plus absorbable qu’une curcumine classique. C’est pourquoi nous recommandons le curcuma Bio de nutri&Co (et entre nous, c’est aussi parce qu’avant on a testé pour vous le jus de curcuma, au petit déjeuner, et on vous assure que les gélules végétales sont bien plus sympas...).

Le mot de Sarah, diététicienne et

co-fondatrice de Powerdiet :

Les prébiotiques (fibres végétales) et probiotiques (bactéries amies de la flore intestinale) sont à utiliser ensemble (les prébiotiques alimentent les probiotiques) sous forme de cure dans le but de restaurer et rééquilibrer la flore intestinale qui est mise à rude épreuve avec notre mode de vie actuelle. Le choix des probiotiques peut parfois être compliqué car il existe de nombreuses souches de bactéries qui peuvent parfois entrer en compétition. C’est pourquoi nous recommandons les probiotiques de Nutri&Co qui a sélectionné 7 souches qui agissent en symbiose et sont vivantes et protégées par une gélule (végétale) gastro-résistante. Cette dernière leur permet d’arriver à bon port, au meilleur de leur forme ;). Chacun d’entre nous devrait prendre soin de sa flore intestinale avec une cure au moins une fois par an. De nombreuses études ont démontré le lien entre détérioration de la flore intestinale et la prise de poids. Par ailleurs les cures de probiotiques vous aideront à lutter contre des soucis de ballonnements, de diarrhée, de constipation et pourront aider les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable. Enfin, les probiotiques permettent également de diminuer le stress et peuvent aider durant une phase de dépression.

Powerdiet propose des programmes de rééquilibrage alimentaire sur-mesure et à distance élaborés par une équipe de diététiciennes nutritionnistes dans la joie et la bonne humeur. 

Accompagné par le

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