LA COMPOTE HEALTHY SANS SUCRE

Les ingrédients :

- Pomme ou autres fruits

- Cannelle ou grains de vanille

 

La recette :

1. Épluchez vos fruits et coupez-les en cubes.⠀
2. Placez-les dans une casserole ou dans un soupmaker avec un peu d'eau (environ 100ml).⠀
3. Ajoutez de la vanille ou de la cannelle et faites cuire à feu doux jusqu'à ce que vos fruits soient fondants.⠀
4. Enlevez un peu d'eau si besoin, en fonction de la texture que vous souhaitez, puis mixez le tout. Vous pouvez choisir de mixer longtemps pour avoir une texture très liquide ou de garder des morceaux selon votre préférence.⠀
5. Dégustez lors de vos petits déjeuners ou collations !⠀

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