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ENVIE DE DÉBUTER UN RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ADAPTÉ À VOS BESOINS ? EN SAVOIR PLUS
RECETTE : SMOOTHIE BOWL HEALTHY
Les ingrédients :
- Lait avoine sans sucres ajoutés et enrichi en calcium
- Fruits
- Graines de chia
En bonus : amandes, noix de coco râpée
La recette :
1. Mixez du lait d'avoine avec les fruits frais ou congelés de votre choix.
2. Versez ce smoothie dans votre contenant, saupoudrez de graines de chia, ajoutez quelques morceaux de fruits, des amandes, des copeaux de noix de coco...
Photo @Effetmertravelers
QUI SOMMES-NOUS ?
Make Me Healthy, c’est une équipe de diététiciennes-nutritionnistes diplômées proposant des rééquilibrages alimentaires adaptés à vos besoins et votre mode de vie, sous la forme de programmes alimentaires uniques, conçus pour vous. Notre plus ? Toutes les consultations de suivi avec nos diététiciennes se font à distance, par téléphone, et nos patients ont accès à une web app pour les accompagner au quotidien (accès au programme alimentaires, aux conseils nutritionnels, à +600 recettes...)
Au cours de votre rééquilibrage alimentaire, vous apprendrez à manger sainement et en quantité suffisante pour apporter à votre organisme tout ce dont il a besoin, tout en vous faisant plaisir au quotidien. Votre diététicienne vous accompagnera au cours de votre suivi pour atteindre ensemble vos objectifs et vous conseiller en fonction de vos besoins et problématiques.
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