Les 5 vertus de la figue

 

Qui est fan des figues par ici ?

Voici ses vertus principales :
✔️Contient 74 kcal/100g (environ 2 figues fraîches)
✔️Riche en fibres alimentaires essentielles pour l’hygiène du tube digestif
✔️ Riche en magnésium

✔️Riche en vitamines, minéraux, oligo-éléments et antioxydants
✔️Elle soulage la toux et l'enrouement

 

Article rédigé par Sarah Marin, diététicienne nutritionniste et co-fondatrice de Powerdiet

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