Témoignage d'Isaure D., boulimique

 

J’aimerais témoigner de mon expérience avec Powerdiet avec vous, mais aussi de mon expérience avec la boulimie. Il m’est très difficile de parler de la boulimie parce que je pense qu’il est difficile d’en sortir mais pas impossible. Je ne souhaite pas vous bassiner avec les raisons qui m’ont poussé à manger trop. En revanche dans ce témoignage je veux vraiment vous apporter de l’espoir à vous et à moi-même également. 

 

J’ai eu la chance de faire la plus belle rencontre d’amitié sur Powerdiet. Ma diététicienne m’a tellement soutenue et à aucun moment jugé sur mes actes que je ne la remercierai jamais assez. 

 

Le programme Powerdiet est facile à mettre en place. Les premiers mois, certes je prenais beaucoup de temps à faire mes repas mais ensuite les bonnes habitudes sont arrivées et tout roulait comme sur des roulettes. Les jokers, pour une boulimique comme moi là c’était plus dur puisque j’avais du mal à ne pas me « péter le bide » comme on dit. 

Sur l’alimentation, Powerdiet m’a appris ce que c’était de manger sain et équilibré. J’étais à des années lumières de savoir manger. Il est tellement satisfaisant de faire du bien à son corps, d’apporter l’énergie à son corps pour être en forme au cours de la journée et de se respecter tout simplement. Manger sain fait partis de nous ensuite, c’est notre petit bonheur de se faire à manger, de prendre le temps de cuisiner, de composer son assiette, de la rendre originale et pleine de couleurs. Parfois j’ai une assiette violette de choux, je peux avoir une assiette jaune de carottes accentuée par la couleur du curry aussi. L’assiette devient gaie et nous souris. A aucun moment je reviendrai en arrière à acheter n’importe quoi, de gras ou de sucré. A aucun moment je voudrai que mon assiette redevienne désordonnée, et déséquilibrée. Pour cela je remercie grandement l’équipe Powerdiet, car c’est le plus beau des cadeaux qu’on ait pu me faire que de m’apprendre à manger. 

 

Pour revenir à la boulimie, j’ai compris grâce à Powerdiet que le problème était d’ordre psychologique. Cependant maintenant que je sais manger équilibré, je sais que je peux me concentrer sur mon trouble intérieur. Je vais être honnête, il y a encore un jour dans la semaine ou la fatigue, l’envie de décompresser me donne envie de manger tout et n’importe quoi. Dans ces moments là, la nourriture devient mon doudou émotionnel et je mange beaucoup pour me soulager. Cependant je pense que je dois me demander si j’aime vraiment ce que je mange à ce moment-là, si je vais me sentir vraiment mieux après, et si c’est digne de moi ? Nous savons tous que la réponse à ces questions est négative et que personne ne se voudrait du mal à moins d’être sado-maso. Cependant dans ces moments là, nous sommes irrationnels et l’émotion prend le deçu sur le cerveau. C’est là aussi ou Powerdiet m’a sauvé parce que ce programme m’a donné de l’espoir. Déjà même en étant boulimique avec une crise par semaine en moyenne je n’ai pas pris de poids avec le programme. Et je peux vous dire que j’ai perdu maintenant environs 10kg, et que je renais. Attention mes crises n’étaient que très peu vomitive donc je n’ai pas perdu du poids en me faisant vomir mais bel et bien en suivant le programme malgré des dérapages. Je sais que je peux devenir belle si je prends soins de mon corps par une alimentation équilibrée qui est bien en place maintenant. Je sais que ces petits moments de boulottages partiront d’eux même. Je le sais parce que je vais grandir et m’orienter de plus en plus vers ce que j’aime, et ce que je suis. Ma personnalité va ressortir, ma vie va prendre du sens et l’alimentation et mon corps en seront les témoins.
 

Le plus grand message que j’ai envie de faire passer, c’est de croire en vous et de ne pas avoir peur de mal faire. C’est ce qui m’a fait du tords et vraiment je vous conseille de ne pas tomber dans le même panneau que moi. Donner la dynamique que vous voulez à votre vie, et votre corps, votre intérieur vous le rendrons très bien je vous le promets. Tout deviendra plus clair et lumineux. J

 

 

Je recommanderais alors à tous ceux qui veulent perdre du poids et être bien dans leurs peau et tête de faire ce programme. Ma diététicienne a été adorable avec moi et je ne doute pas que les autres diététiciennes du programme sont pareils. Ce fut une très belle expérience, que je continue seule et fière, pour être quelqu’un de meilleur et de bien dans sa peau et dans son corps. Je vous invite alors tous à faire de même et à croire en vous et surtout à croire au programme Powerdiet.

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