Faut-il être végétarien ou vegan pour suivre un de nos programmes ?

Aujourd'hui nous répondons à cette question que vous êtes a priori nombreuses et nombreux à vous poser : La réponses est NON bien entendu

Il est vrai que nous vous proposons très souvent des plats proposant des protéines végétales, vous pouvez bien sûr les remplacer par la protéine animale de votre choix. ⠀

Notre philosophie repose sur ces 2 points : ⠀
1. La liberté, de croire et d'agir, dans le respect de l'autre ! Chacun ses convictions, ses goûts, ses envies... nous ne jugeons personne et essayons simplement de vous conseiller au mieux ! ⠀
2. La modération : nous recommandons de consommer chaque aliment avec modération car abuser de n'importe quel produit peut être nocif à long terme : trop de viande, trop de soja... Variez un maximum les plaisirs pour ne jamais vous lasser et rester en bonne santé !⠀
 

Article rédigé par Sarah Marin, diététicienne nutritionniste et co-fondatrice de Powerdiet

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